いつでも、どこでも、誰とでもできる体操といえばラジオ体操ですね。
ラジオ体操の放送が始まって90年以上が経っているそうですが、そんなラジオ体操が今注目されているそうです。
じゅれーでは、集団活動の前のウオーミングアップとしてラジオ体操を行っています。
音楽が流れると自然に身体がうごきます。
ラジオ体操はたったの３分でできる全身運動です。体操の後はとても清々しい気持ちになります。
じゅれーでは見学・ご相談を随時、承っております。
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放課後等デイサービス じゅれー
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